实用自救互救与安全知识
实用自救互救与安全知识，生活中我们多学习一些自救互救急救方法知识是有好处的，这样还可以很好的增强个人的日常紧急避险意识，以下分享实用自救互救与安全知识。
实用自救互救与安全知识1
自救处理与实用急救知识
外伤出血
1、 休息
不管是哪种外伤，不管重不重，你都该让伤者躺下或者坐下来休息。
2、 抬高伤口
让受伤区域高过心脏水平，可以减少血液的流出。如果伤口被弄脏了，你可以拿干净的冷水或温水请轻轻冲洗，也可以拿瓶装水冲洗，或者用生理盐水清洁伤口，千万不要用热水，也别用酒精、安尔碘、红药水、双氧水或类似的东西来处理伤口，这些药水会刺激到伤口，真的很痛。
3、 直接压迫
进行止血前，需要洗净双手，这样能预防感染。如果不了解受伤者的健康状况，最好戴上手套，预防任何可能的传染病。用消毒纱布或者干净的布在伤口处紧紧按住至少五分钟。假如出血变慢或者血止住了，用带子把伤口上的止血物固定住。假如有任何休克征兆，止血的同时，打急救电话 120。
4、 伤口异物
假如有东西扎在伤口里甚至卡在身体里，千万别取出来，拔出来可能会让出血更严重。这时候，需要用消毒纱布覆盖受伤的区域，小心别把异物弄得更深。绕开异物，用绷带把伤口以「8」字形前前后后地裹起来，并且立即去看医生，好取出异物、处理伤口。
严重烫伤
要立即拨打 120 或及时就近就医，据天津居民称，目前最近的泰达医院已经过度拥挤，伤者可以前往港口塘沽医院就诊，并进行必要的现场急救;
1、切勿强力撕脱燃烧的衣裤，迅速熄灭火焰脱离火场，热液浸渍的衣裤，可以用冷水冲淋后剪开取下，但切勿强力撕脱以免引起二次损伤。
2、 切勿将大面积深度烧伤浸入冷水中，以免引起体温和血压急剧降低，造成休克。
3、 注意观察伤者是否有休克表现(呼吸，咳嗽或运动)，如果伤者呼吸或心跳停止，应紧急实施心肺复苏。
4、 抬高烧伤肢体，尽可能高于心脏水平。
5、 覆盖烧伤创面，可以使用透气湿润的无菌绷带，洁净的湿布或湿毛巾。
特别提醒，如果是手烧伤，降温的同时一定要把戒指之类的配饰取下来，否则肿大后可能造成手指坏死。
轻微烫伤
1、 冷却：
可用自来水或瓶装水对创面进行淋洗、冷敷、浸泡，或用包裹冰块的毛巾等进行冷敷(不可将冰块直接敷在创面上)。
冷疗持续时间最好达到 10 到 15 分钟或至创面不感疼痛或疼痛显著减轻为止。
冷疗可以起到降温、止痛和减轻局部肿胀的效果。
2、 保护：
不宜使用棉或其他可与患处开放性伤口发生粘黏的敷料，且覆盖不宜过紧。用无菌纱布覆盖可以保持伤口清洁，减少疼痛，保护皮肤水泡。
3、 止痛：
比如 阿司匹林、布洛芬、萘普生 或 对乙酰氨基酚。建议使用前详细阅读说明书中的注意事项和不良反应，或者咨询专业医生。
浅度烧伤一般无需进一步处理即可痊愈。
痊愈后患处可能会有色素沉着，也就是说这里会和周围皮肤颜色存在差异。要注意观察创面是否有感染的迹象，如果创面疼痛加剧，发红，发热，肿胀或渗出，就要尽快就医。
注意：
a、 不要自行挤压患处、撕破水疱。因为你手上有细菌，不能像医生那样进行无菌操作，挤压或撕破水疱后更易引起创面感染。
b、 不要用蛋清，黄油或药膏涂抹患处，以免引起感染;
c、 不要直接使用冰块冷敷创面! 直接把冰块放在创面处可因温度急剧降低造成创面的进一步损伤;
若较重，或伤及手，脚，脸，腹股沟，臀部或主要关节等部位，须按深度烧伤处理并要紧急就医。
注射破伤风疫苗： 烧伤病人是否并发破伤风，不在于烧伤面积的大小，而在于烧伤深度、受伤的情况，凡有深度烧伤或受伤时污染严重者必须采取破伤风的预防措施。
你应该掌握的使用急救知识
一、出血急救
1、包扎止血法：用绷带、三角巾、止血带等物品，直接敷在伤口或结扎某一部位。
2、指压止血法：较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方(近心端)，使血管被压闭住，中断血液。但每次按压不要超过10分钟。
3、一般小动脉和静脉出血，应用止血带止血。在紧急情况下，须先用压迫法止血。
二、呼吸、心跳骤停急救
1、人工胸外心脏挤压：病人平卧，抢救者位于病人一侧，双手重叠以掌根放于两乳正中，手臂伸直，用力向下挤压，使胸骨下陷4-5厘米，然后放松。下压时间与放松时间应保持相等。完成一次挤压放松后，再进行下一次。
2、人工呼吸：抢救者位于病人头侧，按住病人鼻子。吹气要深而快，每次吹气量800-1200毫升。一次吹气完毕，松开口鼻，或用手轻压胸部，以助气体排出。
3、每做30次心脏按压后，人工呼吸2次，反复交替进行。
三、骨折急救
1、肢体骨折：用夹板或木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，避免骨折部位移动。
2、开放性骨折：伴有大出血，先止血，再固定，并用干净布片覆盖伤口后送医。
3、疑有颈椎损伤：在伤员平卧后，用沙土袋放置头部两侧以使颈部固定不动。
4、腰椎骨质：将伤员平卧在硬木板上，并将腰椎躯干及两下肢一同进行固定。
5、迅速送医。
四、触电急救
1、火速切断电源。
2、如患者仍在漏电机器上，用干燥的绝缘物体将触电者推开。
3、未切断电源前，抢救者切忌用手直接去拉触电者。
4、若休克昏迷。立即进行人工呼吸和胸外心脏挤压急救。
五、烧烫伤急救
1、烧伤创面，立即用清水冲洗，用干净布包扎。眼烧伤时，用生理盐水冲洗后，用棉棍取去异物并滴0、25%氯霉素眼液。手足烧伤包扎时应将指(趾)分开，以防粘连。
2、被液体烫伤后，立即减去被浸湿的衣服，如某处衣肉粘连太紧时，不要强行撕下，先减去未粘连部分。
3、缺水时可多次少量口服淡盐水、茶盐水。
4、大面积烧伤(超40%)如有呕吐者，在24小时内禁食，口渴时可用小量水浸润口腔。
5、二、三度烧伤时，及时送医院抢治。途中少颠簸，保暖、吸氧、输液。
六、火灾
1、失火，立即报警，以湿毛巾捂口鼻，迅速撤离火场，不乘电梯。
2、身上着火，可以浸水淋、卧倒翻滚灭火，切莫站立、奔跑。
3、高层失火，无法逃离时，应暂时到阳台上躲避，建筑内的封闭楼梯间也可以用来避险。
4、若所有安全通道均被切断，可进入卫生间后把门窗关紧，把浴缸放满水，这样既可以灭火，又可以进水中避难。
5、森林失火，浸湿衣物蒙住头部，选择火势弱处，迎着火龙冲出火场。
实用自救互救与安全知识2
地震自救互救的关键
1、为什么灾难来临自救互救至关重要？
答：灾民自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。如1976年唐山7.8级地震后，唐山市区（不包括郊区和矿区)的`70多万人中，约有80%—90%被困倒塌的房屋内，通过努力，80%以上的被埋压者获救，数以十万计的人死里逃生。
2、震后救人的原则是什么？
答：（1)先救近处的人，不论是家人、邻居还是路人，若舍近求远往往会错过救人良机。（2)先救容易救的人，可加快速度，扩大救人队伍。（3)先救青壮年，使他们迅速在救灾中发挥作用。（4)先救“生”，后救“人”。
3、怎样寻找被埋压人员？
答：先仔细倾听有无呼救信号，也可用喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救者。如果听不到声音，可请其家属或邻居提供情况。或根据现场情况，分析被埋压人员可能的位置。
4、扒挖被埋人员时怎样保证他安全？
答：（1)、使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖；
（2)、要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对埋压者造成新的伤害；
（3)、扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入；
（4)、扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息；
（5)、扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者，以增强其生命力；
（6)、施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身体其他部分露出；
（7)、对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。
实用自救互救与安全知识3
地震灾害发生时的自救互救措施
室内应急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤；
要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位；注意千万不要跳楼，俗语说：“小震不用跑，大震跑不了”，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大；
不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式（直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等）中占第三位。
自救常识
如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。
撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。
互救常识
地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量；另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处待的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖，挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。
室外应急
在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
正在室外的人员，用合适的物件罩在头上（双手也行），跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。
