养生壶水果茶怎样搭配

时间:2024-01-09 11:59:41
养生壶水果茶怎样搭配

养生壶水果茶怎样搭配

养生壶水果茶怎样搭配?水果茶是将几种水果与茶一起制成的饮料,养生又好看,很多女性朋友都喜欢喝,每个季节都有不同适合的果茶搭配方法,下面就一起来看养生壶水果茶怎样搭配吧。

  养生壶水果茶怎样搭配1

一、荔枝风味水果茶

1、将准备的红茶茶包1个放入茶壶中,加入准备的热水350ml,焖泡5~10分钟后取出茶包;

2、水果(苹果1个、雪梨1个、金桔干3片)洗净去皮后切成丁;

3、茶汤中加入准备的水果丁、金桔干;

4、按照自己口味加入蜂蜜适量,搅拌均匀即可。

二、香柚果茶

1、将准备的红茶茶包1个用1:50的茶水比例焖泡,5分钟后取出茶包,茶汤备用;

2、加入1颗葡萄柚果肉、柠檬汁适量、金桔3~4颗、话梅2颗;

3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖适量作为调味;

4、最后,搅拌均匀即可。

三、玫瑰花果茶

1、准备好自己爱吃的水果,洗净去皮,切成块备用;

2、将玫瑰红茶茶包1个用1:50的茶水比例焖泡,5分钟后取出;

3、杯中加入2~3勺玫瑰花酿,加入准备的水果块;

4、倒入茶汤,加入柠檬片2片,搅拌均匀;

5、不够甜的话可以加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

四、桔香蜂蜜水果茶

1、将准备的水果(苹果、凤梨、奇异果、火龙果、香橙)洗净去皮,切成丁;

2、然后将准备的茉莉绿茶茶包用1:50的茶水比例焖泡好;

3、将金桔与柠檬榨汁备用;

4、准备一个自己喜欢的杯子,倒入茶汤,加入切丁的水果;

5、然后倒入调配好的金桔柠檬汁;

6、最后,按照自己的口味加入适量的蜂蜜调味即可。

五、洛神水果茶

1、将准备的`洛神花茶茶包1个用1:50的茶水比例放入锅中煮开,取出茶包;

2、将准备的水果(苹果1个、梨1个、青木瓜100g)去皮洗净,切成丁;

3、水果切丁后加到煮开的茶汤中,煮开;

4、关火,按照自己口味加入准备的蜂蜜适量;

5、最后,将茶汤倒入准备的杯子中,放柠檬2片作为装饰即可。

  养生壶水果茶怎样搭配2

夏日水果饮品——薄荷蜂蜜姜茶

材料:6杯水、1/4杯姜(去皮切片)、3—6个绿茶茶包、1/2杯新鲜薄荷叶、1/3杯蜂蜜、1个柠檬

做法:

1、锅中加入水和姜片煮至沸腾后离火,然后放入茶包和薄荷叶,盖盖焖大概15分钟。

2、滤掉茶包、姜片和薄荷叶,冷却后倒入蜂蜜和半个柠檬的汁液,搅拌均匀后放冰箱冷藏。

3、另一半柠檬切片,喝冰茶的时候放入一两片,然后加冰块和薄荷叶装饰即可。

夏日水果饮品——生姜菠萝冰茶

材料:两杯新鲜菠萝肉(去皮切块)、1tbsp切碎的生姜、1杯水、4杯无糖冰茶(原方用的是Pure Leaf Unsweetened Iced Tea)

做法:

1、把菠萝肉、生姜和水放进小锅中中火加热至沸腾,然后调至小火继续煮大概15分钟后离火冷却。

2、倒入搅拌机搅打至细腻,然后用勺子和网筛滤掉果肉,提取果汁。

3、每杯冰茶中加入1/4杯菠萝生姜汁,然后加入冰块即可饮用。

夏日水果饮品——红石榴冰茶

材料:3杯煮好红茶、2杯红石榴汁、1/4杯红石榴籽、4支新鲜薄荷、糖或蜂蜜

做法:

1、将冷却的红茶与石榴汁混合,然后放冰箱冷藏。

2、按口味加入甜味剂,可以用幼砂糖,也可以用蜂蜜,倒入后搅拌均匀。

3、倒入杯中,加入适量石榴籽和一支薄荷装饰。

夏日水果饮品——薰衣草冰茶

材料:8个伯爵茶茶包、1.5茶匙干燥薰衣草、2夸脱清水、蜂蜜适量

做法:

1、将清水煮沸,然后加入茶包和薰衣草,焖5分钟。

2、过滤掉茶包和薰衣草,将清茶冷却至室温,按口味倒入蜂蜜,搅拌均匀。

3、放入冰箱冷藏,饮用时加入冰块即可。

  养生壶水果茶怎样搭配3

1、花式鲜果茶

材料:橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、水/绿茶/红茶(蜂蜜或砂糖,可加可不加)。

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做法:奇异果切1-2片,草莓对半切好。把鲜果放入杯内,倒入水/绿茶/红茶泡3分钟左右即可。

功效:奇异果和橙子都是维生素C含量比较高的水果,可以抗衰老、美容养颜以及保护心脑血管疾病有帮助的。

2、菠萝草莓水果茶

材料:菠萝半个、草莓若干个、水/绿茶/红茶适量。

做法:菠萝去皮切成丁,草莓洗净对半切开,把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶/水适量,浸泡十分钟后就可以享用。

功效:草莓中的果胶可以降低胆固醇、通肠排便,菠萝酸甜可口,生津止渴、护肝养肝、美容养颜的功效。

3、木瓜奇异果美白养颜茶

材料:木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

做法:将奇异果、木瓜去皮洗净,去籽儿切丁,把切好的丁儿放入绿茶/水适最后加入玫瑰花。

功效:这款水果茶融合了两大美白圣品,能让你在这炎热夏日,由内而外地抵御紫外线,在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。

4、百香果草莓茶

材料:草莓两三颗、红提子八到九个、百香果一个、水/绿茶适量。

做法:草莓对半切、红提子对半切、百香果对半切然后依次放入绿茶/水适量。

功效:百香果营养丰富,富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质等等,具有消炎止痛、活血强身、降脂减肥等效果,如果有胃病的人建议少吃。

5、柠檬红茶

材料:红茶、柠檬、蜂蜜。

做法:将红茶置于杯中,加入70摄氏度左右的热水,静置。将柠檬切成小碎丁,待杯中水温冷却之后,与蜂蜜一起加入杯中。

功效:柠檬可以帮助美白,红茶中的茶多酚酶具有健胃助消化的作用,所以特别适合餐后饮用。

6、百香果绿茶

材料:绿茶、百香果。

做法:将绿茶置于玻璃瓶中,加入常温水,放入冰箱中静置8小时。将百香果,放入冷泡好的绿茶中,搅拌均匀即可饮用。

功效:百香果是一种热量较低、高纤维的食物,而且它的纤维能够深入肠胃最细微的部分,通过活性基因吸收体内有害物质,并将其排出体外。进而可以改善皮肤状况,达到美颜的功效。

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