80后女孩的肌肤防皱技巧
80后女孩的肌肤防皱技巧，在这个被压力所包围的社会，当人们还在为生计忙碌着，80后的女孩们不知不觉已经迈进女性衰老期阶段，这时候该怎么保护皮肤呢？来看80后女孩的肌肤防皱技巧。
80后女孩的肌肤防皱技巧1
清晨，当你很慵懒地站在镜子面前，眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时，相信你已经绝无睡意了。“MyGod，我有皱纹了!我都老到有皱纹了!”其实，不用急，这些都是可以预防和补救的。
牢记3、3、4法则
所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的MM们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底层护理双管齐下。
表层护理
预防+修复：皮肤保湿
皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。
请注意以下4件事：
1、采用正确地方法洗脸：日常洗脸的水温、清洁产品、手法都是有严格讲究的，这是做到皮肤保湿的基础。
2、找到合适的护肤品：认清自己的肤质，针对问题和特点选择适合自己皮肤的日常护理产品。
3、采用正确地手法涂抹：以往涂抹护肤品的手法是否正确呢?真正达到皮肤吸收的目的了吗?
4、定期皮肤深层护理：根据自己皮肤变化情况定期为它做护理，是保持皮肤水润度和弹性的重要因素。
便宜有效：按摩护眼周
学会找到自己眼部、面部、唇部、颈部的部分穴位，并定期进行点压、提拉式的按摩。重温儿时的眼保健操，对你的眼睛仍然是很好的保护方法。
80后女孩的肌肤防皱技巧2
娇柔亮丽的肌肤人人渴望，哪怕你先天基因优秀，如果缺乏基本的清洁养护程序，肌肤依然会过早起皱衰老。想使肌肤娇艳如小花，适时的施肥护理与精心照料，才会延长岁月的花期，也会为明天的肌肤健康状况打下良好基础。
◆你想拥有肌肤的润泽和弹性吗?
肌肤保养最重视适当的清洁工作，因为若没有健康干净的肌肤，任何保养品都没办法发挥功效。在清洁程序的细节上，
无论你有没有化妆，在空气污染的威胁下，都应该做好卸妆的基本程序。另外洗脸时，别忘了用清水拍打脸庞，促进血液循环，增加肌肤的弹性。
长期久坐办公室，电脑、空调以及紧闭的门窗，容易造成肌肤干燥。要解决这个烦恼，大量拍打化妆水，或是使用保湿性强的保养品都是对抗干燥空气的法宝;
再者，你可以在桌前摆一盆水裁植物，既养眼又调节室内空气;同时，随时补充水分，或当脸部肌肤十分干燥时，用化妆棉蘸取少量的滋养液轻拍脸庞，再用面纸小心按干，让肌肤喝饱水，还不会影响妆容。
此外，利用中午休息时间，建议你最好彻底清洁肌肤，做简单的基础保养后再上妆，可以让肌肤获得滋润，更富光泽。
肌肤在经过一天的劳累后，会更显干燥疲惫，因此，下班后感觉肌肤干涩粗糙，可以酌量增加润泽滋养品涂抹的分量，两颊、眼角稍干处，涂上分量比平常多的保养品，稳定肌肤，并且缓和因干燥而产生的干裂、皱纹等老化现象。
◆如何对你的肌肤属性对症下药?
如果你属于中性肌肤--
你太幸运了!中性肌肤是难得一见的天生丽质!不油、不干，呈现白里透红的美感，水当当的肌肤，令人羡慕的理想美人。
除了基础保养之外，隔离紫外线更是每日不可或缺的保养工作，不洁的脏空气及残留的彩妆也会破坏肤质，造成提早老化。柔嫩护肤系列，清爽、柔嫩的滋润及保护肌肤，最适合中性肌肤的你。
至于生活作息，建议你保持最佳的生理状态。因为拥有中性标准肌肤的你，也要小心呵护肌肤，才不枉费老天爷的美意哦!
如果你属于干性肌肤--
干性肤质的美人脸上看来总是紧绷、干涩、脱皮，易生讨厌的小细纹及斑点，这都是你的烦恼吧!
干性肌肤要特别注重保湿、滋润，如果你经常按摩，还能加强皮肤的新陈代谢。为了避免产生小皱纹及斑点，出门时要特别预防紫外线所造成的伤害。
建议你选择含有高滋润性及高营养性的营养霜，还须选用含有人参及貂油成分的按摩产品，作定期按摩以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。
而且千万不可做夸张的表情以减少皱纹的过早出现。含有完全抗光素的.防御紫外线产品也是你不错的保养方法。
切记：美丽不是一天养成!持之以恒吧!
如果你属于油性肌肤--
可怜的人你有点不幸!不过，加强肌肤后天的保养，献出十倍的爱心，想信没什么大不了的。
顽固的粉刺、毛孔粗大、T字部位油腻、容易脱妆，这些都是油性肌肤的特征与恶梦。除了日常脸部彻底清洁外，做去角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油功夫哦!
建议选用去角质磨砂霜，可促进老化角质的脱落，敷蜂蜜可深层清洁毛孔，毛孔收缩面膜，效果也很棒!
当然，你一定要少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纤维蔬菜及高纤维面包，双管齐下的呵护肌肤才是良方。
如果你属于敏感性肌肤--
最脆弱的就属敏感性肌肤美人了，因为你的肤质较薄，常会发红、出疹、发痒，微血管显而易见。所以，想拥有一张明亮动人的脸，只有多花心思在肌肤上了。
在护肤过程中，你要避免任何有刺激性的保养品，另外再增加肌肤的含水量，才会变成水当当的美人。选用无香料、无酒精、无色素、天然植物萃取，并能兼顾保湿功效，含保湿水分子的温和性产品。
敏感性肌肤要求你做一个清洁美人，随时随地保持工作居家环境的清洁，因为所处环境中的灰尘最容易引起皮肤不适，同时要对不新鲜的海鲜类食品说不!季节变化也值得注意。完善的防备，内外加强，美丽原来可以很简单。
如果你属于混合性肌肤--
别着急，你比油性肌肤的美人要幸运一点。你的T字部位总是泛着油光，两颊因为严重缺水，导致干涩、紧绷。真的有点讨厌!
注意了，你的肌肤春夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔，秋冬季节则多加强滋润、保湿。建议你选购自然温和系列最符合您的需求了。可在春夏时，使用清爽型保养组合，并搭配敷面霜，调整肤质;秋冬时则使用滋润型产品。
此外，特别注意季节的转变、早晚温差的变化，养成不同季节选用适合的保养品，以免肌肤产生缺水、老化等弊病。
◆给肌肤补水，你有没有走入误区?
据市场调查表明，许多女性在给肌肤补水问题上存在认识的误区。
误区之一：错将补水与保湿混为一谈
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤湿润度。而保湿仅仅是防止肌肤水分蒸发，不仅无法解决肌肤的缺水状态，而且破坏了肌肤的微循环。
误区之二：错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因
现代医学研究证实：婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性。成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。
肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。以前人们普遍将内分泌失调视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。
错将肌肤补水等同于身体补水
误区之三：许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中，
而沐浴只是暂时解决了表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态，因此仅仅靠多喝水解决不了肌肤的失水问题，还要使用补水霜给肌肤直接补水才能有效解决肌肤缺水问题。
新世纪初，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而导致了补水技术的诞生，因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。
